“El mundo es un libro y los que no viajan leen sólo una página” decía San Agustín. Recientemente me escapé por más de una semana a la isla de Holbox y es que ciertamente viajar hace mucho bien, para el corazón, el cuerpo y el alma. Existen varios beneficios más allá de la mera diversión que nos brida el viajar, los siguientes beneficios te darán una razón más para seguir haciéndolo.
Amplia nuestra visión del mundo: Experimentar otras culturas amplía nuestro marco de referencia y vemos que nuestra cultura no es la única.A veces cuando las personas no hemos salido de nuestro ámbito más cercano, no tenemos acceso a otras mentalidades, otras ‘realidades’, a ver desde otros ojos el mundo.
Valorar más lo que tenemos: Múltiples viajeros reportan que al regresar a casa después de un largo viaje valoran más lo que tienen. Los viajes ayudan a valorar nuestra cultura y nuestro entorno y reconocer lo bueno que tenemos en nuestro país. Ayuda a poner en verdadera perspectiva nuestra situación… Si comparamos nuestra experiencia con otros países del mundo, el análisis resulta diferente y quizá no estamos tan mal como pensamos… comenzamos a valorar el clima, la naturaleza, nuestra gente, nuestros valores… resalta más lo positivo.
Empatía y humildad: La oportunidad de ver cómo se vive en otros países amplía la gama de conductas que existen en el ser humano y esta experiencia nos produce un sentido de humildad, de horizontalidad, a entender que no somos el ‘ombligo del mundo’ y nos ayuda a ponernos en los zapatos de otra gente, a tener más empatía.
Romper malos hábitos: Otro beneficio de viajar es el hecho de que el cambio de ambiente es una buena manera de romper con malos hábitos y comenzar una vida nueva.Del punto de vista de conducta humana, el cambio de ambiente es favorable al cambio de hábitos. Asociamos el mal hábito con unos ciertos lugares, experiencias y actividades. Cuando cambiamos las asociaciones que hacemos en el cerebro, tenemos más posibilidad de deshacernos de los malos hábitos; puede ser de ayuda cambiar el ambiente. Está probado que el cambio de ambiente ayuda al cambio de hábitos.
Creatividad y solución de problemas: Según un estudio de la universidad de Indiana, viajar aumenta la creatividad y la capacidad de resolver problemas. Al estar lejos de una situación tendemos a pensar de manera más abstracta y surgen nuevas formas de atender o resolver un problema. Estudios de neurociencia demuestran que nuevas conexiones neuronales se dan en el cerebro cuando cambiamos de panorama, es decir, viajar a otra parte hace que nuestro cerebro cree “nuevos caminos neurales” y se abre a la posibilidad de nuevas formas de pensar.
Volver a ser niño: El neurocientífico David Eagleman famoso por sus estudios sobre la percepción del tiempo, declaró a The New Yorker que “los adultos tienen un sentido más comprimido del tiempo que los niños”, pero que “viajar te pone neuralmente en la misma posición que cuando eras un niño”. Escrito de otra forma, viajar regresa tu cerebro al estado de asombro en que vivías cuando veías las cosas por primera vez, cuando todo era nuevo, cuando eras niño. Viajar te da la capacidad de asombrarte una vez más y así tu sentido del tiempo se expande. Unas semanas de viaje por Asia podrían parecer una pequeña vida en sí misma.
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